우산나물 발효액 만들기 해독활혈,거풍제습,관절염,요통,종기,타박상에 우수한 효능이 있다고 알려진 우산나물 발효액을 담았습니다. 지난 주말 산행중 군락지를 만나 십여분 시간을 할애해 취해온 양이 3kg이 되었습니다. 해발 800여 미터에 위치한 깊은 산골 청정지역에서 자라서인지 향기가 아주 좋았습니다. 우중에 취해온.. 발효우리 2009.05.19
심 산행중에 만난 산야초들 지난주에는 친절한 심마니를 따라서 심 산행을 다녀왔습니다. 심산행에 나서는 심마니들은 크게 두가지 스타일로 분류되는듯합니다. 첩첩산중에서 야생삼을 찾아 다니는 분들과 과거 삼포자리주변을 탐문하여 인가 근처를 수색하시는 분으로 나누어 볼수있는데 저는 접근성도 좋고 배움기회도 상대.. 야초우리 2009.04.28