아침 운동

오늘부터 아침 새벽운동을 시작했다

 

얼마전부터 가까이 지내는 이웃 형님들의 끈질긴 권유를 받다가 어제서야

 

아주 큰 마음을 먹고 스포츠 클럽 멤버쉽 회원에 가입을 하였는데 ...

 

늦잠을 자던 버릇도 규칙적인 운동을 계기로 고쳐보고 풀어진 마음도 다잡아 볼 요량으로 결심을 하였다

 

회원들에게는 골프,헬스,수영,스쿼시,사우나를 동시에 이용할 수 있게 되어 있었다

 

그래서 오늘은 새벽같이 일어나 클럽에 다녀왔다

 

개인지도를 맡으신 강사의 교육방식이 친절하고 재미있어서인지

 

비록 자세를 잡는 정도의 교육이긴 하였지만 그렇게 힘들지는 않게 느껴졌다

 

아마도 등산을 틈틈이한 덕분 같았다

 

사우나를 하고 돌아서 나오는데 기분이 아주 상쾌하였다

 

머리도 맑아지는 것 같고 늘 그르던 아침 식사도 맛있게 뚝딱하였다

 

내일부터 열심히 해보아야겠다